Какие продукты помогут кишечнику работать лучше: видео
Чтобы кишечник работал правильно, ему необходимы клетчатка и пищевые волокна. Они не только стимулируют пищеварение, но и помогают выводить токсины, нормализуют микрофлору и предотвращают запоры.