Headlines

Можно ли пить безалкогольное пиво и вино? Гастроэнтеролог назвала плюсы и минусы напитков

Разбираемся, действительно ли подобные продукты более безопасны. «Безалкогольные напитки, в отличие от алкогольных, не содержат спиртных напитков, таких как этиловый спирт»….

Read More

Эксперты объяснили, какое количество шагов в день полезно для общего здоровья

Известно, что 10 тысяч шагов в день могут помочь похудеть. Другие же данные показывают, что один-два дня в неделю по 8 тысяч шагов тоже могут принести пользу организму….

Read More

Раскрыто, сколько нужно есть жиров для похудения

На самом деле правильное количество жиров в рационе может способствовать снижению веса. Согласно исследованиям, диета с умеренным содержанием жиров (20-30% энергии человек получает из жиров) может помочь похудеть….

Read More